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小王今年17岁，是一名高二的学生。在高二繁重的学习压力下，再加之其父母对他有过高的要求，希望小王能考上一流本科大学。长期的学习压力和父母的期待之下，这一段时间以来小王经常失眠了，导致头昏脑胀，上课时不能集中注意力，也记不住尝过的知识。小王对...
青少年学习任务重、体力消耗大，思想负担小，照理是不应该有失眠现象的。在现实生活我们的确经常看到一些青少年学生朋友由于生活习惯上的不重视导致失眠的现象，当然也有一些学生朋友可能由于身体疾病导致失眠的原因，导致睡眠障碍的出现。那么青少年失眠该怎...
研究发现，女性出现失眠的可能性要高于男性（详见小知识：为什么女人比男人更容易失眠一文）。每个失眠患者失眠时候表现出来的现象是不同的，而对于女性失眠患者来说，常常出现躺到床上就清醒，但起身就有困意的失眠现象。这种现象让女性朋友苦不堪言，那么，...
失眠是一种睡眠障碍现象，长期的失眠不仅对身体健康造成不良影响,还影响到我们的学习、工作和生活。作为现代生活中的中坚力量的女性，由于承受过重的生活琐事及家务的负担，她们也越来越多的受到失眠的困扰。虽然前面我们已经介绍过为什么女人比男人更容易失...
我是一个高中学生的家长，孩子最近患上了失眠的毛病，每天不能按时休息，早上起床无精打采，记忆力下降，学习成绩下降。作为家长，我是看见眼里，急在心里。我想知道，青少年为什么会失眠呢?
小李是一个初入职场的白领MM，刚入职场的新鲜劲很快没有了。最近一段时间，小李发现自己的睡眠不好，白天的工作效率也低下了很多。伴随着失眠而来的，是皮肤也没有以前光滑了，小李很困惑，为什么失眠会找上她这样一个年轻人？也在思考和在网上查找白领失眠...
黎小姐生活在上海，有着一份光鲜的工作，就是大家眼中的OL，外表的光鲜却难以掩饰黎小姐近期的苦恼。虽然在外人看来，黎小姐不担心经济，不担心前途和爱情，过着令人艳羡的生活。但是黎小姐却在每时每刻都感到一种压抑，甚至有时觉得还需要一个氧气瓶才能苟...
据了解，某心理医院的心理咨询热线每年接到千例求助失眠问题的咨询电话。统计显示，咨询的失眠人群中有六成以上在25至45岁之间，其中中层管理者最多，显然随着工作节奏的加快以及强度的加大，中层管理者失眠越来越成为一个常见问题。
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