选择过硬床垫是人们的一个误区,这种垫子会损坏你的身体健康。一张舒适的床垫不光支撑你的身体,还能让你在其上自由移动。相反,睡在一张硬垫子上,你的运动得不到支撑力,反而使睡眠变成了一项体力劳动。研究表明,在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断扭曲变形,因此整个睡眠的质量下降。当你睡醒时感到身体僵硬,心情烦躁易怒,并且身体各部位会不时的疼痛。当然太软的床垫也不利于健康,人一躺下,全身都凹陷在床垫里,脊柱长时间处于弯曲状态,也同样不舒适。
测定床垫的优劣首先要看它能否使人非常放松地休息。以下介绍具体的方法:猛地躺到床上,然后晃动身体,仰卧两分钟,有意识地放慢转动身体的动作,转过身来侧躺。平躺时,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸,看看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙;如果都没有,就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可说是软硬适度的。
恒橡梦天然竹炭乳胶床垫,材料取自天然竹林和东南亚天然乳胶,上下两层竹炭吸湿快干的能力,可以吸收有害化学物质,利用微生物使其毒素自然消除。温度双向调节功能,冬暖夏凉。去除异味,吸附灰尘,清新空气,有效地保证了床垫的透气性和干爽性,保证床垫温暖舒适。
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